Grupo de Yoga
Yoga Prana Flow
Sobre las Olas
de la Respiración
Ten presente
Se trata de un estilo de Yoga dinámico, energizante y creativo creado por Shiva Rea (California). Se practican un amplio espectro de secuencias de
"asanas" pensadas a medida del alumno/a, su biotipo, su estado de ánimo, naturaleza, y contexto vital.
“La vida es movimiento , el movimiento es vida “
Tener conciencia de nuestro templo corporal y emocional es el primer paso para descubrir y desarrollar nuestro potencial humano en un mundo en el que lo único constante es el cambio.
Aspectos que modulamos
A través del enfoque fisioterapéutico se hace especial énfasis en recuperar la visco-elasticidad del tejido blando en el aparato locomotor y todos sus componentes (en especial , fascias).
Por ello tanto las posturas que se practican como las secuencias en las que van integradas (siempre dinámicas en consonancia con la respiración) están dirigidas a :
· Tomar conciencia del fluir innato de la respiración ( Prana = Energía vital).
· Abrir las articulaciones y áreas bloqueadas
· Recuperar la simetría corporal
· Recuperar el equilibrio muscular (musculatura vencedora- vencida) regulando el tono muscular de las áreas afectadas.
· Tomar conciencia de las posibilidades elásticas del cuerpo más allá de los topes elásticos conocidos.
· Tomar conciencia de nuestros confines corporales y emocionales .
· Transformar viejos patrones y resolver paradigmas del cuerpo y del ser.
Taller facilitado por MACARENA SÁNCHEZ.
Grupos mixtos de un promedio de 10 personas y una duración aproximada de 60 / 90 min.
Consulta las Tarifas.
